Preskoči na sadržaj
Prva serija u pripremi · kad ode, ode

Željezone pregovara.

U svakom sticku je 5 g kreatin monohidrata i 13 vitamina, s okusom limuna i mente. Ti se brineš za kilaže, a mi smo već odmjerili dozu.

−15% na prvu narudžbu za sve s liste čekanja. Spam ne šaljemo, to je kardio za inbox.

PR!
Na listi si, respekt.Potvrdi prijavu u inboxu. Kod za −15% stiže s lansiranjem.
Uključi i mozakVerzija za one koji čitaju etikete
Osnivač Kreavite u teretani, nasmijan usred serije na sajli
Vježbačica radi potisak bučicama iznad glave
Službeni sponzor rest daya
Arsenal

Puni arsenal.

Sve što je unutra piše na etiketi, s točnim dozama.

5.000MG

Kreatin monohidrat

Najistraživaniji oblik kreatina. Dozu odmjeravamo u tvornici, pa mjerica iz kante proteina može u penziju.

13×50% PU

Vitamini od A do K

Redovan servis za motor: vitamini B1, B2, B3, B5, B6, B7 i B12 doprinose normalnom energetskom metabolizmu, a vitamini C i D normalnoj funkciji imunološkog sustava.

7,6KCAL

Limun i menta

Svjež okus bez krede, uz samo 1,1 g šećera po sticku. Kredu slobodno ostavi za šipku.

Ekipa u teretani prekriženih ruku

Kreda ide na šipku,
a limun u čašu.

Zato ovaj kreatin ima okus limuna i mente, pa ćeš ga stvarno htjeti popiti.

Bro-kalkulator

Koliko ti stickova treba?

Unesi podatke i naš napredni, gotovo znanstveni algoritam izračunat će tvoju personaliziranu dozu.

82 kg
90 kg
7
Tvoja personalizirana doza
Čekam tvoje podatke…
1stick
dnevno.

Preporučena dnevna doza: 1 vrećica (10 g). Ne prekoračuj je, koliko god ti bench bio jak.

Rutina

Trening ima sto ponavljanja.
Rutina ima tri.

01

Otrgni

Doza je već odmjerena, pa vaga može spavati.

02

Uspi i promiješaj

Uspi ga u čašu hladne vode i miješaj petnaestak sekundi, dok se sve ne otopi.

03

Popij i diži

Pij ga svaki dan, i kad treniraš i na rest day. Cijela tajna je u dosljednosti.

Sve skupa traje 30 sekundi, kraće od tvoje pauze između serija.

Dokazi

Sve imamo
crno na bijelo.

Rezultate ćeš zaraditi pod šipkom, a Kreavita ti samo olakšava naviku. Iza kreatina stoji više od 500 recenziranih publikacija i odobrena EU tvrdnja.

„Kreatin povisuje tjelesne performanse u uzastopnim kratkotrajnim vježbama visokog intenziteta.“

Odobrena zdravstvena tvrdnja, Uredba (EU) 432/2012. Blagotvorni učinak postiže se dnevnim unosom od 3 g kreatina; Kreavita nosi 5 g kreatin monohidrata po sticku. Prevedeno na teretanski: serije, sprintovi, supersetovi.

Izvori: Harris i sur., 1992 · EFSA, 2011 · ISSN, 2017 · Antonio i sur., 2021 · Uredba (EU) 432/2012

500+
publikacija

recenziranih radova o suplementaciji kreatinom, što je više nego što će tvoj brat iz teretane pročitati u životu.

5 g
monohidrata po sticku

To je oko 4,4 g kreatina, više od referentnih 3 g iz EU tvrdnje.

0 g
vaganja

jer je doza odmjerena u tvornici, pa vagu možeš pospremiti.

Prečac je
dobra rutina.

Rutina zna biti dosadna, ali zato je jednostavna: jedan stick dnevno i vidimo se na treningu.

Zgibovi na šipki u teretani
Zid slave

Tvoja fotka može biti ovdje.

Objavi fotku s treninga uz #kreavita i najbolje ćemo staviti na ovaj zid.

Vježbačica na lat pulldownu, leđa u fokusu
Leđa se ne treniraju u ogledalu.
Rukovanje dvoje vježbača u teretani
Službeni pozdrav svlačionice.
Nasmijana vježbačica s bučicama
Osmijeh nakon zadnje serije.
Osnivač Kreavite u pozi most muscular
Osnivač, najmišićaviji i najmanje skroman.
Podlaktice s lifting trakama
Trake ne lažu.
Ekipa u teretani pokazuje bicepse
Ekipa koja navodno ne preskače leg day.
Vježbač vraća bučice na stalak
Bučice se same ne vraćaju.
Ovdje ide
tvoja fotka.
#kreavita
Zid slave je otvoren #kreavita
  1. 01

    Fotkaj se na treningu. Serija, ekipa, pump ili trake, sve vrijedi.

  2. 02

    Objavi fotku na Instagramu uz #kreavita. Profil treba biti javan da bismo vidjeli objavu.

  3. 03

    Svaki tjedan biramo najbolje. Prije objave ti se javimo u poruci i pitamo za dopuštenje.

Pogledaj #kreavita na Instagramu
Svlačionica

Kratko i jasno.

Treba li loading faza?
Ne treba. Dovoljan je jedan stick svaki dan, a dosljednost je ionako najvažnija.
Kad piti?
Najbolje svaki dan u isto vrijeme, uz čašu vode. Možeš ga popiti prije ili poslije treninga, važnije je da ga ne preskačeš, baš kao ni trening.
Hoću li se napuhati?
Kreatin veže vodu u mišićima, pa vaga može pokazati koji kilogram više. Piše to i na etiketi: konzumiranje može dovesti do povećanja tjelesne mase zbog nakupljanja vode u mišićima.
Mogu li popiti dva sticka odjednom?
Ne možeš. Preporučena dnevna doza je jedna vrećica i ne smije se prekoračiti, koliko god ego tražio više.
Je li siguran?
Kreatin monohidrat jedan je od najistraživanijih dodataka prehrani, s više od 500 recenziranih publikacija. Prema ISSN-u, 3 do 5 g dnevno sigurno je za zdrave odrasle osobe. Nije namijenjen djeci, trudnicama i dojiljama, a kreatin ne smiju koristiti osobe mlađe od 16 godina. Ako uzimaš lijekove, prije uzimanja se posavjetuj s liječnikom. Dodatak prehrani nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu i zdrav način života.
Kako moja fotka završi na stranici?
Objavi fotku s treninga na Instagramu uz #kreavita, s javnog profila. Svaki tjedan pregledamo objave, a prije nego što ijednu stavimo na stranicu, javimo ti se u poruci i pitamo za dopuštenje.
Koliko košta?
Cijenu objavljujemo na lansiranju. S liste čekanja dobivaš −15% na prvu narudžbu, a za one koji ne preskaču dane stiže i pretplata s dodatnom uštedom.